logo
0
  • Doma
  •  
  • Izberi svoj ONLINE paket

Izberi svoj ONLINE paket

TINERGA ONLINE je program Online vodenih treningov, ki ti bodo pomagali:

  • izboljšati svoje počutje in živeti z več energije
  • ustvariti močno in funkcionalno telo
  • oblikovati postavo, ki si jo želiš
  • pridobiti na kondiciji, moči in gibljivosti
  • ohraniti zdravo hrbtenico

Fit Tinerga

€0.00

mesečno*

  • funkcionalni trening za izboljšanje moči, gibljivosti, kondicije in koordinacije celega telesa
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec, od tega 1 trening v živo v FB skupini
  • Tinerga planer treningov
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

Pilates in Zdrava Hrbtenica

€0.00

mesečno*

  • krepitev mišičnega sistema, izboljšanje gibljivosti, izboljšanje ravnotežja in koordinacije, preventiva pri bolečinah v hrbtenici
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec, od 1 trening v živo v FB skupini
  • Tinerga planer treningov
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

Tinerga Moč

€0.00

mesečno*

  • funkcionalni trening s poudarkom na izboljšanju mišične moči
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec, od tega 1 trening v živo v FB skupini
  • Tinerga planer treningov
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

HiiT Tinerga

€0.00

mesečno*

  • visoko intenzivni intervalni funkcionalni trening
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec, od tega 1 trening v živo v FB skupini
  • Tinerga planer treningov
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

WTS + najem opreme

€0.00

mesečno**

  • sistem fitnes treninga s prostimi utežmi
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec, od tega 1 trening v živo v FB skupini
  • Tinerga planer treningov
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

Freestyler + najem opreme

€0.00

mesečno**

  • sistem vadbenih programov, kjer »Vsak gib šteje«, izvaja se s pomočjo Freestyler deske in elastik
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec, od tega 1 trening v živo v FB skupini
  • Tinerga planer treningov
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

* Ob izbiri več vadb iz paketa Tinerga Online je cena 2 vadb 17€, 3 vadb 24€ in 4 vadb 28€.
**Ob izbiri paketa je vključen tudi najem opreme.

Natančen opis vadb si preberite TUKAJ.

TINERGA ONLINE je sestavljena iz 6 paketov vodenih treningov, ki jih poljubno izbiraš in vključuješ v svoj plan treningov.

V programu prejmeš:

  • Vsak teden nov videoposnetek treninga s prikazom pravilne izvedbe vaj, opisanimi nameni vaj, napotki za pravilno izvedbo in opomnike za odpravo morebitnih napak.
  • Treningi so raznoliki in vsebujejo navedbo lažje in težje različice vaj oziroma sklopov vaj.
  • Enkrat na mesec trening v živo za vsak paket.
  • Tinerga koledar z navedbo plana treningov v živo za tekoči mesec in možnost sestave lastnega urnika.
  • Dostop do Facebook skupin Tinerga@Online, Tinerga@WTS, Tinerga@Freestyler.
  • Recepte za pripravo zdravih obrokov.
  • Arhiv treningov.

TINERGA ONLINE ti omogoča popolno prilagodljivost treningov glede na tvoj urnik in lokacijo izvedbe treninga. Razmisli kateri del dneva ti najbolj ustreza za trening in ustvari svoj individualni plan treningov, ki ga zapišeš v Tinerga koledarčku. V koledarček zapiši tudi katere cilje želiš doseči in kolikokrat tedensko želiš trenirati.
Za pomoč pri izboru in planu treningov se lahko obrneš tudi na nas, z veseljem ti bomo pomagali.

Kako se pridružiš TINERGI ONLINE?
Oddaj svojo prijavo na spletnem obrazcu NAROČI SE. Po plačilu predračuna vam bomo aktivirali vaš dostop do izbranega paketa.

Pred pretekom mesečne naročnine boste prejeli opomnik o poteku naročnine. V kolikor novega podaljšanje ne boste uredili, vam bomo dostop ukinili. Naročnino lahko brez težav kadarkoli prekinete.

Kontakt

Imate kakšno vprašanje?

POŠLJI SPOROČILO
TINERGA, rekreacija in sprostitev, Tina Dragan s.p.
LOKACIJA

Vadbe se izvajajo v prostorih RSL Production, Turkova ulica 34, 8000 Novo mesto

Sledi nam na Facebooku
Tinerga, rekreacija in sprostitev

5 dni nazaj

Tinerga, rekreacija in sprostitev
Včeraj smo ob Svetovnem dnevu gibanja izvedli 3 skupinske vadbe, ki jih bomo uvrstili tudi na naš redni urnik skupinskih vadb.Telovadili smo:#classicalpilates #hiitworkout #mobilitytraining Ker vas želim h gibanju spodbuditi še naprej in imam za vas lepe nagrade, sem za vas pripravila izziv:50.000 korakov na teden IN 150 min zmerne vadbe na teden#bodimoaktivni ... Poglej večPoglej manj

Message Page

Poglej na Facebooku
· Deli

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Sledi nam na Instagramu
© Copyright - SM Design