logo
0
  • Home
  •  
  • Izberi svoj ONLINE paket

Izberi svoj ONLINE paket

TINERGA ONLINE je program Online vodenih treningov, ki ti bodo pomagali:

  • izboljšati svoje počutje in živeti z več energije
  • ustvariti močno in funkcionalno telo
  • oblikovati postavo, ki si jo želiš
  • pridobiti na kondiciji, moči in gibljivosti
  • ohraniti zdravo hrbtenico

FIT Tinerga

€0.00

mesečno*

  • funkcionalni trening za izboljšanje moči, gibljivosti, kondicije in koordinacije celega telesa
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

Pilates in Zdrava Hrbtenica

€0.00

mesečno*

  • krepitev mišičnega sistema, izboljšanje gibljivosti, izboljšanje ravnotežja in koordinacije, preventiva pri bolečinah v hrbtenici
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec,
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

Tinerga MOČ

€0.00

mesečno*

  • funkcionalni trening s poudarkom na izboljšanju mišične moči
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

HiiT Tinerga

€0.00

mesečno*

  • visoko intenzivni intervalni funkcionalni trening
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

WTS + najem opreme

€0.00

mesečno**

  • sistem fitnes treninga s prostimi utežmi
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

Freestyler + najem opreme

€0.00

mesečno**

  • sistem vadbenih programov, kjer »Vsak gib šteje«, izvaja se s pomočjo Freestyler deske in elastik
  • 4 novi videoposnetki vsak mesec
  • Recepti za pripravo zdravih obrokov
  • Arhiv treningov ves čas veljavnosti naročnine
NAROČI

* Ob izbiri več vadb iz paketa Tinerga Online je cena 2 vadb 17€, 3 vadb 24€ in 4 vadb 28€.
**Ob izbiri paketa je vključen tudi najem opreme.

Natančen opis vadb si preberite TUKAJ.

TINERGA ONLINE je sestavljena iz 6 paketov vodenih treningov, ki jih poljubno izbiraš in vključuješ v svoj plan treningov.

V programu prejmeš:

  • Vsak teden nov videoposnetek treninga s prikazom pravilne izvedbe vaj, opisanimi nameni vaj, napotki za pravilno izvedbo in opomnike za odpravo morebitnih napak.
  • Treningi so raznoliki in vsebujejo navedbo lažje in težje različice vaj oziroma sklopov vaj.
  • Recepte za pripravo zdravih obrokov.
  • Arhiv treningov.

TINERGA ONLINE ti omogoča popolno prilagodljivost treningov glede na tvoj urnik in lokacijo izvedbe treninga. Razmisli kateri del dneva ti najbolj ustreza za trening in ustvari svoj individualni plan treningov,  zapiši tudi katere cilje želiš doseči in kolikokrat tedensko želiš trenirati.
Za pomoč pri izboru in planu treningov se lahko obrneš tudi na nas, z veseljem ti bomo pomagali.

Kako se pridružiš TINERGI ONLINE?
Oddaj svojo prijavo na spletnem obrazcu NAROČI SE. Po plačilu (BA kartica ali spletno nakazilo) bomo aktivirali vaš dostop do izbranega paketa.

Pred pretekom mesečne naročnine boš prejel opomnik o poteku naročnine. V kolikor novega podaljšanja ne boš uredil, bo dostop ukinjen. Naročnino lahko brez težav kadarkoli prekineš.

Kontakt

Imate kakšno vprašanje?

SEND MESSAGE
TINERGA, rekreacija in sprostitev, Tina Dragan s.p.
LOKACIJA

Vadbe se izvajajo v prostorih RSL Production, Turkova ulica 34, 8000 Novo mesto

Sledi nam na Facebooku
Tinerga, rekreacija in sprostitev

2 dni nazaj

Tinerga, rekreacija in sprostitev
💚KOLIKO KOZARCEV VODE SPIJEŠ NA DAN?💚Pred nami je čudovit sončen dan in res bi bilo škoda, da ga ne izkoristite za to, da se premigate tudi na prostem!☀️ Ob toplejšem vremenu pa ne smemo pozabiti niti na hidracijo!💧Če popijemo premalo vode, si bolj škodujemo, kot če bi zaužili premalo drugih hranil. Z izgubo vode se namreč poruši ravnovesje v telesu, začnejo se kopičiti strupene snovi, telo pa ima manj energije, da bi se obnavljalo in normalno funkcioniralo.Osem kozarcev vode na dan?🤓Vsi smo že slišali nasvet, da naj bi spili osem kozarcev vode na dan. Če bomo spili toliko in bomo normalno aktivni čez dan, se zagotovo ne bomo približali nevarnemu stanju dehidracije, ni pa nujno, da bomo tako za zdravje naredili kar največ. Količina vode, ki jo moramo popiti v enem dnevu, se namreč razlikuje od posameznika do posameznika. ☝🏻✨ To se spreminja glede na fizično aktivnost, telesno težo, klimatske pogoje, zdravstveno stanje, starost, pa tudi navade.☺️Koliko pa ste vi popili že danes?🤗⚡️ 👉🏻Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko ✉️info@tinerga.si ali telefonske številke 📞 041 900 089. ... Poglej večPoglej manj
Poglej na Facebooku
· Deli

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

© Copyright - SM Design